冬天里无锡坐月子如何护肤

许多宝妈在坐月子时，肌肤都是会出現难题。特别是在冬天这一又干躁又严寒的时节，由于皮脂腺代谢迟缓，一部分宝妈会感觉脸部发痒的。往往出現这类状况，除开月子期间人体生长激素并未恢复平衡外，也很有可能是由于沒有搞好肌肤的产后保养。所以，冬天坐月子的时候，宝妈该怎么保养皮肤呢？下面，无锡坐月子中心将列举好多个冬季护肤的保养关键点，宝妈们可将这种关键点做为参照，开展冬天的肌肤护理。

一、保养关键点

1.护肤产品挑选

冬天护肤产品的挑选要留意采用具备滋养保湿补水作用、带有凡士林的护肤产品。一来可以能够更好地补水保湿，二来能够能够更好地调养皮肤的水油平衡。如果是敏感皮肤的马宝，可以选择温和的中甘菊等温和中药材的护肤品，防止皮肤过度紧张引起过敏症状。

2.洁面频次

有一些宝妈习惯性分数次洁面，但那样做实际上非常容易使肌肤植物油脂外流，造成 皮肤干。

3.推拿面部

推拿可以舒经面部经络，推动血夜商品流通。因而宝妈能够每日在临睡前或醒来时后适度地推拿面部，改进面色。

4.热水泡脚暖手

用乳温开水暖手、热水泡脚，也可以推动血气商品流通，改善皮肤，消除妊娠斑。除此之外，在泡完以后能够镀层肌肤护理乳，令肌肤更为嫩滑而不干躁。

5.热巾敷脸

热腾腾的纯棉毛巾一样还可以推动面部毛细血管扩张，开启皮肤毛孔，促进血液循环系统，另外抹除沉积在肌肤上的尘土与白屑。

6.饮食平衡

宝妈在饮食搭配层面应当遵照营养搭配这一标准，不能过度单一地摄取某类食材，建议不必吃太多辛辣食物具备刺激的食品类，能够多吃些含有维他命、蛋白的食材，如蔬菜水果、豆类食品等。

二、自制护肤品强烈推荐

宝妈们还可以试一下亲自动手制做护肤产品。下列是我较为强烈推荐的几种补水面膜以及自做方式，期待能为宝妈们出示一些协助。

1.弥猴桃蛋清面膜

（1）原材料：一个弥猴桃、一个生鸡蛋

（2）可用皮肤类型：油溶性及复合型皮肤

（3）功效：保湿补水，白净皮肤，收敛毛孔。

（4）作法：将猕猴桃去皮切片，拌和捣烂；敲烂生鸡蛋，将过滤出来的鸡蛋清倒进弥猴桃泥中搅拌均匀就可以。

2.伏苓蜂蜜面膜

（1）原材料：20g白茯苓、一个生鸡蛋、半匙纯蜂蜜、1匙绿豆粉、一杯沸水

（2）可用皮肤类型：全部皮肤类型均可用。

但偏干和敏感皮肤宜用鸡蛋黄制做该补水面膜，别的皮肤类型的则宜用鸡蛋清制做。

（3）功效：消除妊娠斑、紧致肌肤、使肌肤更为丝滑而有延展性。

（4）作法：将白茯苓碾成粉状，倒进纯蜂蜜，添加鸡蛋清或鸡蛋黄开展拌和，再放入绿豆粉和水搅拌均匀捣烂状就可以。

必须留意的是：宝妈贴面膜的時间不能太长，顶多十五分钟就可以；贴面膜的频次也不适合太多，一周一到2次就可以。